Só quem
é Taura
sabe.
Pessoas precisam se sentir parte.
Precisam fazer sentido, Construir
versões melhores de si mesmas.
Estar entre os vencedores.
Pessoas são diferentes. Querem
e buscam o diferente. Acima de
tudo pessoas precisam acreditar
que são capazes de chegar lá.
Taura
Acredita no que te move.
Nossa missão é capacitar
24
Módulos profissionais online
16
Mentores líderes
do setor
4.000
Graduados qualificados
99%
De satisfação pelos estudantes
Sou um parágrafo. Aqui você pode adicionar seu próprio texto. Clique em "Editar texto" ou clique duas vezes sobre mim para editar seu conteúdo e alterar a fonte. Você também pode me arrastar e soltar em qualquer lugar da página.
Use este espaço para escrever um texto longo sobre sua empresa e sobre os serviços que ela oferece. Conte aos visitantes a história de como você teve a ideia de criar essa empresa e o que a torna diferente de seus concorrentes. Você pode apresentar a sua equipe, seus projetos e metas.
Nossas modalidades
5 modalidades de aulas para você usar conforme seu objetivo
CrossFit
O CrossFit é uma das modalidades que mais vem crescendo no mundo pois qualquer um pode praticar, isso mesmo, não importa seu peso, sua idade ou suas limitações, utilizando exercícios variados com peso corporal ou barras e halteres que podem ser adaptados a qualquer indivíduo para que todos consigam fazer dando o seu máximo dentro de suas limitações e que consiga atingir seus objetivos com segurança e muita saúde.
Stronger
Nessa aula utilizamos os mais variados métodos de força e hipertrofia, o principal objetivo é ganhar volume muscular e fortalecer musculaturas internas. E de forma funcional desenvolver estética do seu corpo!
Gymnastics
Tem como objetivo desenvolver base e mecânica para os movimentos ginásticos (solo, barras e argolas).
LPO
Conhecido como Levantamento de Peso Olímpico, nessa aula você vai vivenciar a rotina de levantador, vamos desenvolver técnica e potência utilizando movimentos como Snatch e Clean and Jerk e força pura com movimentos básicos como Agachamentos com barra.
Endurance
Uma aula com movimentos variados de moderada a alta intensidade, esses treinos são realizados em um período prolongado de tempo, ajudando a melhorar sua resistência.
O objetivo aqui é melhorar seu desempenho nos treinos gastando menos energia.